在抚养权争夺中，如果原告提出被告有不良生活习惯，这确实可能影响法院的判决。根据《民法典》的相关规定，法院会按照最有利于未成年子女的原则进行判决，考虑因素包括父母双方的抚养能力和条件，以及孩子的年龄、生活状况等。若被告被证实有不良生活习惯，如酗酒、吸毒等，这可能被视为不利于孩子健康成长的因素，从而影响抚养权的归属判决。因此，被告需要积极应对此类指控，提供证据证明自己能够提供良好的抚养环境。
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从法律角度，被告在争取抚养权时应做以下准备：首先，收集并整理自己具备良好抚养能力的证据，如经济状况、教育水平、居住环境等；其次，展示自己与孩子之间的亲密关系和良好沟通，以及能为孩子提供的稳定生活和教育环境；最后，如果原告提出不利于自己的指控，要积极准备反驳证据，确保法院能全面、客观地了解实际情况。
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若被告和原告都想争取抚养权，且孩子已满八周岁，法院会听取孩子的想法和意见。具体操作包括：首先，法院会安排时间让孩子表达自己的意愿；其次，法院会综合考虑孩子的意见以及其他相关因素，如双方的经济状况、教育能力、与孩子的关系等，来做出最终判决。因此，被告应重视与孩子的沟通，同时准备充分展示自己抚养孩子的优势。